
2017年8月26日 星期六
金貝骨素VS鍵力膠原VS樂捷VS大鵬葡萄糖胺成分比較
杏輝沛多超級金貝骨素錠
DailyCare Super Glucosamine PlusTablets
■ 完整七合一配方,和鈣、磷、維生素D3幫助骨骼生長。
■ 專利橄欖精華成分,維持舒適活動能。
■ 每日葡萄糖胺1500mg,腳步更輕快。
■ 添加橄欖精華,舒適加倍。
■ 低鈉無負擔(佔每日攝取上限千分之七)。
產品代碼:76150
健保代碼:*
包裝規格:-
葡萄糖胺鹽酸鹽、磷酸氫鈣、膠原蛋白(來自牛)、軟骨萃取物(麥芽糊精、軟骨素(豬))、橄欖萃取物(麥芽糊精、橄欖果萃取物(含橄欖多酚)、二氧化矽)、維生素D3(蔗糖、玉米澱粉、阿拉伯膠、中鏈三酸甘油酯、磷酸鈣、維生素D3、維生素E(抗氧化劑)、水)

2017年8月21日 星期一
男女脖子變黑,你可就要小心了!可能是大病前兆!為了家人一定要會看!
男女這裡變黑,你可就要小心了!可能是大病前兆!為了家人一定要會看!
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活出精彩人生
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發佈日期:2017年8月4日
男女這裡變黑,你可就要小心了!可能是大病前兆!為了家人一定要會看!一般來說,健康的皮膚是白裡透紅,輕輕一觸碰的話,還會有彈性,通常情況下,身體的皮膚在健康狀態下是有光澤的,但是當出現疾病的時候,最先在身體上出現反應的就是皮膚了,可以說 皮膚是身體健康的警報器,通過看皮膚的變化能夠知曉身體臟腑的健康狀況。
當皮膚發黑的時候,就要小心警惕了,作為生命中最能威脅人
2017年8月12日 星期六
咩野食物有骨膠原-魚肝油最佳山藥-秋葵-木耳其次( 較低脂可選花膠、燕窩、銀雪魚或雪耳。維他命C有助製造膠原蛋白, )
咩野食物有骨膠原???
咩野食物有骨膠原???
除豬手,海參,牛筋,雞腳.......
琳琳mami
最佳解答: 膠原蛋白的主要功用是分布於皮膚真皮層的結締組織之中,
使結締組織更加鞏固,有效鎖住水份以保持肌膚之彈性及柔性。
因此膠原蛋白確是幼細肌膚的幕後功臣。
而且可以提升面部皮膚亮麗程度以及減低皮膚剝落、油脂分泌失衡等情況出現。
膠原蛋白於天然的食物也可攝取得到,
例如牛筋、豬腳、豬耳、鳳爪及軟骨食物,都含有豐富的膠原蛋白 ,
但須留意此類食物同時含有不少脂肪和膽固醇,
過胖或患有心臟病、糖尿病或血壓高人士應避免進食。
較低脂可選花膠、燕窩、銀雪魚或雪耳。
另外,維他命C有助製造膠原蛋白,
更能促進細胞新陳代謝,有助將黑色素推至皮膚表層,減淡黑斑。
核酸類食物補充流失的美麗
核酸在蛋白質合成中起重要作用,能延緩皮膚老化,減少松弛現象。隨著年齡增長,人體合成核酸的能力逐漸降低,因而從食物中攝取很重要。多食富含核酸類的兔肉、豬肝、魚蝦、酵母、蘑菇、銀耳、蜂蜜、花粉等食物,有助于防皺。
蛋白質——彈性肌膚的營養素
皮膚松弛,多是由于細胞机能低下造成的。想生成健康細胞,必須做的就是攝入蛋白質。优質的細胞,主要是靠吸收肉類,大豆等优質蛋白而培養的。
骨膠原是肌膚彈力的骨架
為肌膚補充骨膠原從而抗衰老一直是美容界的經典配方。含有骨膠原的食物比較多,例如:雞爪、豬腳、豬耳、筋、海參等,使用時可將食物煮爛,冰凍后去除上層的油脂与雜質,使用凝固后的凝膠質,它們是最棒的美容食物之一。
補血環節不可忽視
女性很容易貧血,因缺血而得不到充足營養的皮膚,易早衰、呈現松弛。營造皮膚
真皮血液的健康循環狀態,應盡量食用改善血流不暢的食品——核桃和芝麻,藕、
大豆的功效也不錯,花生對補血更是有效。在做湯時一起食用效果更佳。
A:魚肝油含有大量骨膠原,很容易被身體吸收。
B:向身體最寒和容易疲勞的族群推荐紅茶作為美肌能量。
C:蓮藕可以改善血流不暢。
D:草莓中丰富的維生素C在抗皺同時還可以美白。
E:玫瑰花中的透明質酸幫助保持肌膚水分。
F:玉米含有大量維生素E、磷脂,能促進細胞生長,延緩細胞老化。
G:蝦是能減少皺紋的核酸類食物。
Tips:
*魚肝油含有的大量骨膠原,很容易被身體吸收。而由于細胞生成最旺盛的時期是在
夜間22點到凌晨2點,所以最好在睡前攝取。



2017年8月9日 星期三
2017年8月8日 星期二
注射骨水泥
何謂『骨水泥』?認識椎體灌漿術
阿水嬸因背部酸痛到大醫院看診,醫師看完後什麼也沒講,只說需要打骨水泥否則會有危險,阿水嬸聽完後,趕緊通知兒孫過來了解,並與醫生安排骨水泥手術的時間;沒想到打完骨水泥痛的更厲害,而且還下半身癱瘓,家屬詢問阿水嬸現在情況時,醫師才吞吞吐吐地說,因為骨水泥漏出造成的後遺症,但又強調這是原本的風險,醫師沒有疏失… 阿水嬸不知如何是好,怨天怨地,擔心老年生活誰來照顧。
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大部分民眾聽到骨水泥這個名詞,都是露出充滿狐疑的表情,心中暗自揣想:什麼是骨水泥?骨水泥真的是水泥嗎?是像灌漿一樣灌到骨頭裡嗎?
其實所謂的骨水泥,全名稱為「骨水泥灌漿椎體整型術」,主要是針對骨質較為疏鬆的老年人或更年期婦女,若不小心發生脊椎骨折、或椎體壓扁的情況,可以將俗稱骨水泥的一種化學物質,灌入脊椎的椎體內,以支撐起脆弱不堪的脊椎,減輕病人的疼痛,並使病人回復正常的生活機能。
由於過去的治療方式,大多是開立止痛藥物解除不適、穿戴背架並減少活動,再嚴重者可能會以傳統的骨釘固定手術等方式處理,但效果似乎很有限,且病人還要承受極大的不適,所以骨水泥的出現備受矚目,自然也成為健保給付、各大醫院強力推薦的新興治療方式。
但值得我們注意的是,打骨水泥並不像蓋大樓灌漿那般簡單,事先計算好相關數據就萬事 OK,畢竟每個人的身體狀況迥異,加上手術過程中的突發狀況難以預料,因此常有民眾病情再就醫治療後更加嚴重。醫改會過去所接獲的申訴中,常有民眾發生骨水泥滲漏壓迫到神經,引起半身不遂或肢體麻木無力的狀況,及骨水泥不小心跑進血管裡面,引發肺部栓塞而危及性命的情形。
根據大部分的醫藥報導,我們發現這些狀況發生機率並不高,但為了維護我們的健康,也不要因為過於恐懼而因噎廢食,建議大家如果有上述之治療需求,可以先上網搜尋相關資料,並詢問醫師傳統治療方式和骨水泥的差別為何?骨水泥是否有需要自費的部份?有哪些可能的風險?萬一發生了有哪些補救的措施?這樣才可以選擇最適合自己的治療方式,並做好萬全的準備。
本專欄是醫改會參考相關文章和民眾實際就醫經驗後,彙整而成的衛教文章,但因醫改會內並無專業醫療人員任職,若您還有其他醫療相關的疑問,請您就近諮詢相關科別之醫師;醫改會也歡迎各醫事人員提供專業建議,與我們一同促進民眾的健康知能。
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簡介----人工骨水泥可治骨質疏鬆導致的脊椎骨折:
中壢天晟醫院醫療副院長兼神經外科主任 莊活力醫師
台灣每年有超過六萬人因骨質疏鬆症使得脊椎骨折。骨質疏鬆症的病人 一個不小心跌了一跤,很容易造成脊椎壓迫性骨折而疼痛不已,過去多半只能靠臥床休息及止痛藥來緩解;如今中壢天晟醫院脊椎外科引進新技術,使 90 歲跌傷的老先生也可以下床行走,且無手術後的併發症。
中壢天晟醫院副院長兼脊椎神經外科莊主任引進了「人工骨水泥椎體修補融合術」,這項手術是將人工骨水泥置入受損之椎體內,強化椎體,增加脊椎之穩定性,以減少病患因脊椎椎體受損而產生的慢性疼痛。椎體修補融合術的施行可用 經皮穿刺至椎體內施行,或於脊椎減壓手術時同時施行。施術時間前後約要一、兩小時。
中壢天晟醫院脊椎神經外科表示,人工骨水泥不是真的水泥,它的成分是甲基丙烯酸酯聚合物,在手術中,醫生只要花五分鐘讓骨水泥 乾掉,就能修好病人骨折。這種手術於一九八七年首先在法國施行,當 時是用來治療脊椎椎體血管瘤以防止椎體被進一步破壞,術後效果良好 ,目前已被廣泛用於治療各種骨質疏鬆引起的壓迫性骨折。針對因為骨質疏鬆症引起椎體骨折的患者,以及因為其他原發性腫瘤,如血管瘤,骨髓瘤,轉移來的椎體瘤所引起的脊椎疼痛及椎柱不穩定所引起的症狀.莊主任帶來他在長庚醫院和馬偕醫院上百個手術經驗.實在是竹苗地區之福.
在局部麻醉下,利用可調整的X光機找到適當的入點,把一枝4mm治療針扎入椎體,從長針注入人工骨泥
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脊椎微創中心人工骨泥椎體成形術---治療成果報告
從2000到2003年莊主任在長庚醫院華揚醫院及新竹馬偕醫院共治療150位脊椎體骨折的病患,一共治療160節脊椎體,包括50位男性和100位女性,年齡平均69歲.
胸椎100位,腰椎60位,骨質輸鬆症引起椎體骨折的有146位,血管瘤1位,轉移椎體瘤3位.多發性骨髓瘤1位
在局部麻醉下,利用可調整的X光機找到適當的入點,把一枝4mm治療針扎入椎體,從長針注入人工骨泥治療後,立刻以電腦斷層檢查注入骨泥的狀況.
w成果: 所有160個治療完全成功進行
背痛方面:由治療前平均7.7分減少到2.9分,有百分之89患者疼痛分數減輕3分以上,只有2位患者的疼痛沒有改善
百分之32的患者可以減少服用止痛藥,
百分之18的患者及椎側彎的程度減輕了
沒有任何副作用和併發症
結論:
人工骨泥椎體成形術對於背痛的治療成效,令人滿意又沒有任何副作用和併發症.
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2017年8月5日 星期六
2017年8月1日 星期二
鈣質流失太快則有以下五大因素:
鈣質流失太快則有以下五大因素:
1.動物性蛋白攝取過量。魚肉、豬肉、紅肉以及蛋容易溶解骨質中的鈣質,鈣質溶入血液之中,再經由腎臟過濾後進入尿液,而植物性蛋白似乎沒有這樣的作用。
2.鈉太多。鹽攝取過多也會促進鈣質流向腎臟。每日鈉的攝取量能減少一至二公克的人,一天平均可以減少一百六十毫克鈣質的需要量。應避免吃鹽分含量高的點心食品和加了鈉的罐頭食品;平常烹煮和外食,都應減少鹽的份量。
3.咖啡因。咖啡因的利尿作用造成水分透過腎臟流失,連帶也使鈣質流失。
4.菸草。吸菸者會流失鈣質。
5.少動:活力充沛的人容易保住骨骼中的鈣質,而久坐少動的人則容易流失鈣質。
維生素D也很重要,因為它能影響你身體吸收及保存鈣質的效率。如果你很少曬太陽,甚至根本不曬,可以攝取維生素D。
在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~
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這種藥草能幫助身體吸收鈣質,來滋養指甲、皮膚、毛髮、骨骼和全身的結締組織。 ... 含有木賊何首烏、銀杏、葡萄籽等成份的頭髮營養素,是特別為頭髮的健康而配製。可防止脫髮及早期的白髮, ...
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